Programme Physique Explosivité (Niveau 2)

12,90

Ce programme physique explosivité Niveau 2 spécial football est conçu pour améliorer ta vitesse de démarrage et ta réactivité sur les premiers mètres, te rendant ainsi plus performant sur le terrain !

Description

Programme Physique Explosivité – Bas du Corps (Niveau 2)

La suite du programme spécifique Niveau 1, avec une intensité supérieure pour développer encore plus ton explosivité sur le bas du corps. Un atout clé pour gagner en vitesse sur les premiers mètres et prendre l’avantage sur ton adversaire. Une qualité essentielle en football !

4 séances à réaliser à ton rythme (1 à 2 fois par semaine) et à répéter autant de fois que nécessaire.
✅ Idéal en salle de musculation pour profiter de tout le matériel disponible.
✅ Un complément parfait à ton entraînement habituel.

🔹 Niveau : CONFIRMÉ
📩 Plus d’infos par mail.

 

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