Article pour Vestiaires Magazine avec 4Trainer
Exemple d’exercice de coordination avec et sans ballon
Coupe d’Afrique des Nations 2023
Syli National
Retour de la CAN 2023 en Côte d’Ivoire avec une belle 7e place. Nous avons atteint les 1/4 de finale de la compétition. Une 1ere historique pour la Guinée.
Equipe Nationale de Guinée
Participation à la CAN 2023 et aux qualifications pour la Coupe du Monde 2026
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Préparation physique football
Une préparation physique privée
Au service de la performance
Depuis 2014, Julien Lugier apporte son expertise auprès des joueurs de football professionnels afin d’améliorer leurs performances sportives.
Une prise en charge sur-mesure
Matériel de pointe
Matériel tout droit venu des USA et utilisé pour la préparation physique des joueurs de NBA et de football américain.
GPS Tracking
Rapport GPS complet avec bilan de la séance et analyse des axes de progression.
Training
Les séances sont construites en fonction des caractéristiques du joueur.
Localisation
Basé en Île de France mais intervention possible au domicile du joueur.
Une méthode de travail personnalisée
Julien Lugier a développé sa propre méthode de travail et son savoir-faire. Une méthode basée sur des efforts courts et intenses alliant coordination et maitrise technique.
Une programmation individualisée
Chaque cycle de travail est programmé en fonction des caractéristiques du joueur, de son poste et de ses objectifs.
Contactez nous
Si vous souhaitez avoir plus d’informations sur nos prestations, nous sommes à votre disposition.
Presse
La préparation physique, une affaire personnelle
Ouest France
9 joueurs sur 10…
Sports Elites Magazine
Le préparateur physique de la JAD
Le Parisien
Présentation
Julien Lugier
Diplôme Universitaire Européen de préparation physique
Master STAPS en Préparation Physique
Licence STAPS Entrainement Sportif
Brevet Entraineur de Football Licence A UEFA
