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Coupe d’Afrique des Nations 2023

Syli National

Retour de la CAN 2023 en Côte d’Ivoire avec une belle 7e place. Nous avons atteint les 1/4 de finale de la compétition. Une 1ere historique pour la  Guinée.

Article pour Vestiaires Magazine avec 4Trainer

Exemple d’un circuit training sur le haut et bas du corps

Equipe Nationale de Guinée

Participation à la CAN 2023 et aux qualifications pour la Coupe du Monde 2026

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Préparation physique football

Une préparation physique privée

Au service de la performance

Depuis 2014, Julien Lugier apporte son expertise auprès des joueurs de football professionnels afin d’améliorer leurs performances sportives.

 

 

Une prise en charge sur-mesure

Matériel de pointe

Matériel tout droit venu des USA et utilisé pour la préparation physique des joueurs de NBA et de football américain.

GPS Tracking

Rapport GPS complet avec bilan de la séance et analyse des axes de progression.

Training

Les séances sont construites en fonction des caractéristiques du joueur.

Localisation

Basé en Île de France mais intervention possible au domicile du joueur.

Une méthode de travail personnalisée

Julien Lugier a développé sa propre méthode de travail et son savoir-faire. Une méthode basée sur des efforts courts et intenses alliant coordination et maitrise technique.

Une programmation individualisée

Chaque cycle de travail est programmé en fonction des caractéristiques du joueur, de son poste et de ses objectifs.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Contactez nous

Si vous souhaitez avoir plus d’informations sur nos prestations, nous sommes à votre disposition.

    Presse

     

     
     
    La préparation physique, une affaire personnelle

    Ouest France

     
     
    9 joueurs sur 10…

    Sports Elites Magazine

     
     
    Le préparateur physique de la JAD

    Le Parisien

     

    Présentation

     

    Julien Lugier

    Diplôme Universitaire Européen de préparation physique

    Master STAPS en Préparation Physique

    Licence STAPS Entrainement Sportif

    Brevet Entraineur de Football Licence A UEFA

    En savoir plus

    Nos partenaires

     



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    4trainer

    La marque de matériel N#1 en préparation physique

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    Soccer BI

    Logiciel de gestion de la charge d’entrainement 

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