Description

Programme Explosivité sur le bas du corps 

L’objectif du programme est d’améliorer son explosivité sur le bas du corps. 

4 séances à faire à son rythme (entre 1 et 2 par semaine) et à répéter autant de fois que l’on veut !

Idéal à faire en salle de musculation pour bénéficier de tout le matériel. Ces séances sont a faire en complément d’un entrainement traditionnel.

Niveau intermédiaire.

Paiement sécurisé 

Plus d’informations par mail.